Prom-IN Glutamine 500g

L-Glutamine - informace výrobce Prom-IN

Glutamin je neesenciální proteinová aminokyselina, která tvoří až 60 % obsahu aminokyselin svalových buněk. Při zátěžových situacích, kterými jsou fyzická zátěž, stres, nemoc, dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutaminu ze svalových buněk, tzv. ke katabolizaci. I když si tělo „umí“ vytvořit glutamin z ostatních aminokyselin (valinu, isoleucinu, leucinu, k. glutamové), toto vytvořené množství nepostačuje a je potřeba jej dodat zevně. Při vysoké fyzické zátěži a současném dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršují se imunitní odpovědi organismu. Vědecké pokusy prokázaly, že při úměrném zásobení organismu glutaminem je možno uspokojit poptávku svalů.

L-Glutamin posouvá hranici přetrénování.
L-Glutamin přesouvá více dusíku do svalů a tím zlepšuje regeneraci.
L-Glutamin zaujímá 60 % všech aminokyselin v těle, účastní se biosyntézy Glukosaminu a Chondroitinu.

Dávkování: Užívejte jednu odměrku L-Glutamin (cca 5 g).

Dny tréninku: užívejte jednu odměrku L-Glutamin půl hodiny před tréninkem, další bezprostředně po jeho ukončení a jednu dávku večer před spaním.

Volné dny: užívejte jednu odměrku L-Glutamin třikrát denně, rovnoměrně během dne, s jednou dávkou z toho večer před spaním.

Složení: L-glutamin.

Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.