Praha - Jakub Zvelebil

Od roku 2003 se věnuji bojovým sportům a sebeobranným systémům všeho druhu (kickbox, hapkido, krav maga, MMA, taekwondo WTF).

V roce 2012 jsem dosáhl mistrovského stupně (černého pásu) v olympijském sportu Taekwondo WTF. Od roku 2012 se věnuji kondičnímu posilování. Od roku 2013 se zaměřuji na sebeobranu a bojové sporty pro děti.

Od poloviny roku 2014 jsem se začal věnovat i zdravé stravě. Což zapříčinilo pokles mojí váhy z 95Kg na 70Kg a snížení podkožního tuku z 33% na 13%.

Roku 2014 jsem získal osvědčení o způsobilosti k vedení „Funkčních tréninků“, což zejména znamená cvičení s kattlebelly, balančními podložkami (BOSU), lodními lany, gymnastickými míči, overbally a gun-exem.

A v roce 2015 jsem absolvoval rekvalifikační kurz na pozici „Instruktor fitness“. Má specializace je kondiční posilování a kruhové tréninky pro ženy.

Motto: Můžete mít výsledky nebo výmluvy.

web: sport-pro-vsechny.webnode.cz/o-me/

email: jakub.zvelebil@email.cz

tel: 739649056

facebook: www.facebook.com/trenerZvelebil